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视 频 课 程

系统视频课,学员在这里观看、跟着练
🚧 视频课程即将上线
护眼手札 · 基础课
护眼手札基础课 · 第 1 讲
课程录制中,敬请期待
课程目录(规划中)
1
护眼手札基础课 · 6大区域精讲
从任督脉到下肢,逐区讲解
2
8 穴日常养护跟练
每天 5 分钟跟做版
3
取穴难点答疑
最易找错穴位的纠正
4
亲子护眼陪伴实操
家长带孩子一起练

视频课上线后,这里会发生什么

文鳐堂定位是「学习平台」,视频课是核心的学习场景。规划中的形态:

  • 分课观看:左侧播放、右侧目录,进度自动保存,随时回看。
  • 配套资料:每节课对应手札中的相关区域与穴位,边看边对照。
  • 会员 / 付费:单课购买或会员畅看;具体方案随内容完善后公布。
  • 与一对一衔接:视频打基础,一对一教授解决个性化难点——两者配合,学得最扎实。

现阶段想先学,可加微信 offwave 领《古法护眼免费试用手册》自行练习,或了解一下手札 + 一对一教授。